Straipsnių Archyvas

Ižanga Neveltui kasdienėje kalboje miegas turi daug vardų ir įvaizdžių, juk tai – svarbiausias ir ilgiausiai trunkantis mūsų kasdienis užsiėmimas. Miegas padeda

Vidutiniškai kiekvienas žmogus pramiega net trečdalį savo gyvenimo. Todėl miego kokybė yra labai svarbus veiksnys, lemiantis kokybiškus kitus du mūsų gyvenimo trečdalius.

Miego svarba Kokybiškas poilsis neabejotinai yra svarbiausias veiksnys, lemiantis mūsų nuotaiką ir darbingumą. Niekas nemėgsta visada niurzgančio kolegos ar nuolat susiraukusio kaimyno.